შვებულებაში მთელ ოჯახთან ერთად: რით უნდა იკვებოს ბავშვები ეგზოტიკურ აზიაში. ჩინეთში ბავშვებთან ერთად. რა უნდა გააკეთოს მათთან. კარგი დასვენება ბავშვთან ერთად თვითმფრინავის ბილეთები ბავშვისთვის

ყველა მშობელს, ადრე თუ გვიან ბავშვის დაბადების შემდეგ, სურს შვებულებაში წასვლა. რა თქმა უნდა, პატარასთან ერთად, სასურველია აირჩიოთ კურორტები თქვენი მშობლიური ქალაქის მსგავსი კლიმატით, მაგრამ ხანდახან გიწევთ გრძელი მოგზაურობა შორეულ ქვეყნებში. ნებისმიერი ხანგრძლივი მოგზაურობა უსიამოვნებაა, ხოლო პატარა ბავშვთან ერთად ხანგრძლივი მოგზაურობა ორმაგად უჭირს.

რა უნდა მიიღოთ თქვენი შვილისთვის

პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის პირველადი დახმარების ნაკრები ჩემოდანში, რადგან თუ დავიწყებული ჭყლეტის შეძენა შესაძლებელია ადგილზე, მაშინ შეიძლება პრობლემები წარმოიქმნას მედიკამენტებთან დაკავშირებით. ამიტომ, თქვენ უნდა მოემზადოთ სრულად და მიიღოთ მედიკამენტები ნებისმიერი შესაძლო დაავადებისთვის: ცხვირიდან დაწყებული დიარეამდე.

ფრენის წინ

ფრენამდე აუცილებლად უნდა მიმართოთ პედიატრს და მოუსმინოთ მის რეკომენდაციებსა და რჩევებს.

აკლიმატიზაცია

ჩამოსვლისთანავე გაიხსენეთ ბავშვის შესაძლო აკლიმატიზაციის შესახებ. ამავდროულად, თითქმის შეუძლებელია იმის პროგნოზირება, დაექვემდებარება თუ არა ბავშვი აკლიმატიზაციას. ამის თავიდან ასაცილებლად, მიეცით თქვენს შვილს ვიტამინების კურსი დაგეგმილ მოგზაურობამდე რამდენიმე კვირით ადრე.

კვება

ასევე ღირს თქვენთვის სასურველი ბრენდის ბავშვთა საკვების მიღება და რაციონში ადგილობრივი საკვების შეტანა ძალიან ნელა და ფრთხილად. შეეცადეთ შეიძინოთ ტრადიციული პროდუქტები: ვაშლი, იოგურტი, პური, ყველი... ბუნებრივია, უნდა მოერიდოთ კონკრეტულ ადგილობრივ ძალიან ცხარე სამზარეულოს. მეძუძურმა დედამ ასევე თავი უნდა შეიკავოს გასტრო ტურებისგან. დედამ და ბავშვმაც უნდა დალიონ მხოლოდ ჩამოსხმული წყალი, რადგან ადგილობრივმა წყალმა შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვში კუჭის აშლილობა. ამავე მიზეზით, სასურველია მოერიდოთ ადგილობრივ ხილს ან კარგად გარეცხოთ.

კარგი, თუ საკვების მოწამვლა ან ალერგია მოხდა, რა უნდა გააკეთოთ? ამ სტატიაში მოცემული რჩევები დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ შვებულების გაფუჭება.

ფრენისას

ფრენა ჩვეულებრივ 9-11 საათს გრძელდება და ამ დროს საჭიროა ბავშვის კვება და გართობა. ზოგიერთ ავიაკომპანიაში 2-დან 8 წლამდე ბავშვებს ენიჭებათ ძიძა ბიზნეს კლასში. ასევე არის სპეციალური სავარძლები და საძილე ტომრები ბავშვებისთვის.

რჩევა: აფრენისას ან დაფრენისას, თუ ბავშვი პატარაა, უმჯობესია ძუძუს მისცეთ ბავშვს. წოვის დროს ბავშვს არ ექნება ყურის შეშუპება.

დოკუმენტაცია

საპასუხისმგებლო პროცედურაა ბავშვის საზღვარგარეთ გაყვანის დოკუმენტების მომზადება. ბავშვთან ერთად ჩინეთში გასამგზავრებლად საჭიროა დაბადების მოწმობა, კითხვარი, 3x4 სანტიმეტრის ორი ფოტოსურათი სპეციალურ ფორმაში, ასევე ნოტარიულად დამოწმებული მინდობილობა მეორე მშობლისგან ან ორივე მშობლისგან, თუ ბავშვი დედასთან ერთად მოგზაურობს. ან მამა ან სხვა ადამიანი, თუნდაც ახლო ნათესავი. დოკუმენტების მომზადებისას დაუყოვნებლივ უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ბავშვთან ერთად შეხვალთ ჩინეთში და განმარტეთ დოკუმენტების სრული პაკეტი, რომელიც საჭირო იქნება კონკრეტულ შემთხვევაში.

რუსებისთვის, ახლახან, ბავშვზე გაიცემა ცალკე საერთაშორისო პასპორტი ხუთი ან ათი წლის განმავლობაში. ანუ, როგორც ადრე ვერ შეიტანეთ ბავშვი თქვენს პასპორტში, ეს არ გაძლევთ საზღვრის გადაკვეთის უფლებას. პასპორტში ბავშვის ჩართვა მხოლოდ თქვენს ურთიერთობას ადასტურებს, მეტი არაფერი. ამიტომ, ჩინეთში გასამგზავრებლად ვიზის აღება აუცილებელი მოთხოვნა იქნება.

თუ პასპორტი დაკარგეთ, უნდა გაითვალისწინოთ ამ სტატიაში მოცემული რჩევა.

თვითმფრინავის ბილეთები ბავშვისთვის

ორ წლამდე ბავშვის საერთაშორისო ფრენის ბილეთის ღირებულება შეადგენს მგზავრობის 10%-ს, მაგრამ უფრო ზუსტი ინფორმაცია უნდა მიიღოთ ავიაკომპანიისგან. რუსეთში - უფასოა, მაგრამ კვლავ უნდა შეამოწმოთ ავიაკომპანია, რადგან პირობები შეიძლება შეიცვალოს. მაგალითად, საერთაშორისო ფრენისთვის მცირე გადასახადი გადავიხადეთ. ჩვენ ასევე არ გადავიხადეთ სრული ფასი შიდა ჩინური ფრენისთვის.

Მნიშვნელოვანი!ყველა ჩინური ავიაკომპანია არ გვთავაზობს უფასო ბილეთებს, ამიტომ შეძენისას მოძებნეთ ავიაკომპანიები, რომლებიც ყიდიან 0-2 წლიან ბილეთებს. 2 წლიდან - ტარიფის 70%.

ეს თქვენი პირველი შემთხვევაა შვილთან ერთად საზღვარგარეთ მოგზაურობაში? რატომ არ უნდა აირჩიოთ ჩინეთი, რომელიც აუცილებლად დააინტერესებს ყველა ასაკის ბავშვებს. როგორც მოზრდილები, ასევე ბავშვები აღფრთოვანებული იქნებიან თბილი ზღვით, საინტერესო ექსკურსიებით, ეროვნული სამზარეულოთი და შესანიშნავი შოპინგით.

სხვათა შორის, მოზარდებისთვის, ჩინეთი იძლევა დიდ შესაძლებლობებს, რომ მიიღოთ დამატებითი ფული ოჯახის ბიუჯეტისთვის, მაგალითად, მოდის dropshipping. Dropshipping, რა არის ეს? შეგიძლიათ შეიძინოთ ჩინური საქონელი მომგებიანად და გაყიდოთ - ეს მარტივია და დიდი ძალისხმევა არ გჭირდებათ. ასე რომ, შვებულებაში ყოფნისას, იფიქრეთ ოჯახის ყულაბის მომგებიანად შევსების შესაძლებლობაზე.

ზღვა ჩინეთში

ჩინეთში ზღვას ნაცრისფერი-მოყვითალო ელფერი აქვს. ძნელია აქ ჭურვების შეგროვება, როგორც მოგზაურობის სუვენირი, მაგრამ ბავშვები ენთუზიაზმით აშენებენ ციხეებს ნაპირზე საუკეთესო ქვიშისგან.

გარდა ამისა, ყვითელი ზღვა ძალიან თბილია და მასში ყველაზე პატარებსაც შეუძლიათ ბანაობა და ეს მისი მთავარი უპირატესობაა. პირდაპირ პლაჟებზე, შრომისმოყვარე ჩინელები ყიდიან სხვადასხვა სუვენირებს უბრალო გროშით და თქვენ და თქვენს შვილებს შეგიძლიათ შეიძინოთ რამე ყვითელი ზღვის დასამახსოვრებლად. ზღვა არის ძალიან მშვიდი, ნაზი და მხოლოდ ზოგჯერ არის პატარა ტალღები. მოზარდებიც არ მოიწყენენ – მათთვის არის სხვადასხვა წყლის აქტივობა და ატრაქციონები.

რა უნდა ვაჭამო ბავშვებს?

ჩინური ეროვნული სამზარეულო სპეციფიკურია და, შესაბამისად, ბევრ დედას აწუხებს რითი კვებავს შვილებს. მაგრამ ცბიერი ჩინელები დიდი ხანია ადაპტირდნენ რუსი ტურისტების სიმრავლეს პატარა ბავშვებთან ერთად. ამიტომ, დედებს არ უწევთ ფიქრი ბავშვის კვებაზე.

თითქმის ყველა რესტორანში შეგიძლიათ მარტივად შეუკვეთოთ მოხარშული ქათამი, იხვი და ბრინჯი. ქვეყნის ბევრ ქალაქში არის რუსული რესტორნები, რომლებშიც, რა თქმა უნდა, კერძები ოდნავ განსხვავდება იმისგან, რასაც ჩვენ შეჩვეულები ვართ, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, ისინი საკმაოდ შესაფერისია ბავშვთა კვებისთვის შუა სამეფოში მოგზაურობის დროს.

ექსკურსიები

ჩინეთში არის საინტერესო თვისება - 120 სმ-მდე სიმაღლის ბავშვები ექსკურსიებზე სრულიად უფასოდ დადიან. 120-დან 140 სმ-მდე სიმაღლის ბავშვები ექსკურსიის ნახევარ ფასს იხდიან. ისე, 140 სმ-ზე მაღლა ბავშვებმა უნდა იყიდონ ზრდასრული ბილეთი. ამიტომ, გარკვეულწილად, ბავშვებთან ერთად ექსკურსიებზე სიარულიც კი მომგებიანია.

ჩინეთში ბევრი რამ არის სანახავი - აქ არის შესანიშნავი ზოოპარკები, სხვადასხვა ატრაქციონები და ბოტანიკური ბაღები. რაც შეეხება ულამაზეს ჩინურ არქიტექტურას, ისტორიულ ძეგლებსა და მონასტრებს! ჩინეთი ყველასთვის საინტერესო იქნება - როგორც მოზრდილებისთვის, ასევე ბავშვებისთვის.

მოგესალმებით, მეგობრებო!

ამ ზაფხულს მე და ჩემმა ქმარმა გადავწყვიტეთ შვილთან ერთად დასასვენებლად წავსულიყავით საზღვარგარეთ. ჩვენი ქალიშვილისთვის (2,5 წლის) ყველაფერი პირველი იყო: თვითმფრინავის ფრენა, გაუთავებელი ზღვა და სხვა ენაზე მოლაპარაკე ხალხი.

მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი და ძვირფასი უცვლელი იყო: დედა და მამა ახლოს იყვნენ და ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ბავშვისთვის. უფრო მეტიც, ჩვენ შევინარჩუნეთ ჩვენი ქალიშვილის ჩვეული ყოველდღიური რუტინა.

დასასვენებლად ვიყავით ჩინეთში, ყვითელ ზღვაზე ბეიდაიჰეში. რატომ ჩინეთი? ჩვენთვის გადამწყვეტი მანძილი იყო: ბეიდაიჰეს კურორტამდე - 2 საათი თვითმფრინავით + 30-40 წუთი ავტობუსით.
შორეული აღმოსავლეთის მაცხოვრებლები ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გაკვირვებული იქნებიან ჩინეთში დასვენებით, თუმცა ზოგიერთმა მაინც თქვა: "როგორ წავიდე ჩინეთში პატარა ბავშვთან ერთად?" დღეს მინდა გითხრათ ბავშვებთან ერთად ჩინეთში დასვენების თავისებურებების შესახებ, გაგიზიარებთ ჩვენს გამოცდილებას.

შესავალი

Beidaihe, საკურორტო ზონა ქალაქ Qinghuangdao-ში, მდებარეობს პეკინთან ახლოს (4 საათი ავტობუსით) ყვითელი ზღვის სანაპიროზე. კლიმატი ზომიერი კონტინენტურია, ჩვენი შორეული აღმოსავლეთის კლიმატის მსგავსი, მაგრამ მხოლოდ რბილი. აქ არის ქვიშიანი პლაჟები, თვალწარმტაცი პარკის ტერიტორიები, მრავალი გასართობი პარკი, აზიის საუკეთესო საფარის პარკი და აქ იწყება ჩინეთის დიდი კედელი.

Ზღვის

ყვითელი ზღვა არ ჰგავს ლამაზ ფოტოებზე გამოსახულ ლურჯ ზღვას. ის ნაცრისფერ-მოყვითალოა, განუწყვეტლივ რხევად საზღვაო სივრცეში მსუბუქი შეკიდული ქვიშის უთვალავი რაოდენობის გამო. აქ ძალიან ძნელია ჭურვების შეგროვება სუვენირებად, რადგან დილით ძალიან, ძალიან ადრე, შრომისმოყვარე ჩინელები აგროვებენ მათ და მათგან ამზადებენ ყველანაირ სუვენირს, რომლის ყიდვაც შესაძლებელია პირდაპირ სანაპიროზე.

ჩვენი ყოფნისას ზღვა თბილი და მშვიდია: 14 დღეში მხოლოდ ორჯერ გვსიამოვნებდა კარგი ტალღებით.

Რა ვჭამო?

ტრადიციული კითხვა მშობლებისთვის, რომლებიც ბავშვებთან ერთად მოგზაურობენ ჩინეთში, არის: "რით უნდა აჭამო ბავშვი?" ჩინური სამზარეულო ძალიან სპეციფიკურია, მას აქვს მრავალი განსხვავებული უჩვეულო სოუსი და არომატის კომბინაცია. თუმცა, ჩინელები უკვე მოერგნენ ბავშვებთან ერთად რუსი ტურისტების დიდ რაოდენობას და თითქმის ყველა რესტორანში შეგიძლიათ შეუკვეთოთ ბავშვებისთვის შესაფერისი კერძები, მაგალითად, მოხარშული ქათამი, პეკინის იხვი, ბრინჯი. ზოგიერთი რესტორანი ამზადებს კარგ ქაბაბს, ბევრი სუნელის გარეშე, ჩვენის მსგავსი.
Beidaihe-ში ბევრია რუსული სამზარეულოს მქონე რესტორანი, სადაც შეგიძლიათ დააგემოვნოთ ბორშჩი, ჩვენი რუსული სუპები ჩინურ სტილში მომზადებული, კარტოფილის პიურე კოტლეტით, პილაფი, ოლივიეს სალათი და ა.შ. რა თქმა უნდა, ყველა კერძი განსხვავდება ჩვენი ტრადიციული რუსულისგან: მაგალითად, წვნიანში ხორცის ბურთულები არის ბევრი წვრილად დაჭრილი ხახვი ნახევარ რგოლებში და ქათმის ხორცის ბურთულები. სუპერმარკეტებში შეგიძლიათ შეიძინოთ საბავშვო იოგურტები, რძე და ნამცხვრები.

ჩვენი განსაკუთრებით მომხიბვლელი ანეჩკა ჭამდა ბრინჯს, ხორცს, ჩინურ სუპებს (რუსული არ უყვარდა), იოგურტებს, ბოსტნეულს და ხილს. სხვათა შორის, აქ ხილის ფასები ნახევრად დაბალია, ვიდრე აქ, თუმცა ყველგან ბევრის გარიგება გიწევს. ანიუტკა ყოველთვის სწრაფად ჭამდა, შემდეგ კი ზღვის მაცხოვრებლებთან ერთად გარბოდა აკვარიუმებში: რვაფეხა, თევზი, კრევეტები, მიდიები და დიდხანს, დიდხანს უყურებდა მათ, სანამ ჩვენ თავისუფლად ვსადილობდით.

სასტუმროები

Beidaihe-ში თითქმის ყველა სასტუმრო სამვარსკვლავიანია. სასტუმრო დრუჟბაში დავბინავდით. ჩვენ ის ავირჩიეთ მისი უზარმაზარი ტერიტორიის გამო, რომელიც გარშემორტყმულია ტყის პარკით და საბავშვო მოედნის არსებობით. სასტუმროს ტერიტორიაზე უამრავი ყვავილია, აყვავებული ხეები და ფიჭვის ხეები იზრდება ყველგან, რომლებიც ქმნიან ფიჭვის სურნელს. ფიჭვები ჩვეულებრივი არ არის: დაბალი, გაშლილი და დიდი ნემსებით.

ოთახებში არის ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ: მაცივარი, კონდიციონერი, ორი ერთადგილიანი საწოლი, გარდერობი, ტელევიზორი რუსული არხებით და საშხაპე…. წყალი პირდაპირ იატაკზე მიდის. ბაიდაიჰეს მხოლოდ ზოგიერთ სასტუმროს აქვს აბანო. ასე რომ, ახალ კოტეჯებშიც კი (როგორც ჩვენშია, რემონტის შემდეგ), შხაპის მიღების შემდეგ იატაკი ნახევრად წყლით ივსება. მართალია, კარგი გამონაბოლქვის წყალობით, ის სწრაფად შრება.
ცალკე საკითხია ოთახის დასუფთავება. ტურისტული სააგენტოები ბაიდაიჰეში ყველა ტურისტს წინასწარ აფრთხილებენ ამ მგრძნობიარე საკითხის შესახებ. ოთახში სისუფთავე არ არის მთავარი. პირსახოცების და თეთრეულის გამოცვლის კანონზომიერებას თავად უნდა ვაკონტროლოთ და სანაპიროზე გამგზავრებამდე „კუნეს“ (გოგონას ჩინურად) ვაჩვენოთ რისი და სად იყო საჭირო გაწმენდა. სხვათა შორის, სასტუმროს თანამშრომლები არც რუსულად საუბრობენ და არც ინგლისურად. მაგრამ ჩვენ ამას ვიხსენებთ ღიმილით, რადგან... ჩვენ თავიდანვე შევქმენით პოზიტიური დღესასწაული.

ექსკურსიები: სად წავიდეთ ბავშვთან ერთად?

ჩვენ არ დაგვისახავს მიზნად აქტიური ექსკურსიების მონახულება, თუმცა ბაიდახში არის სანახავი. მიუხედავად ამისა, ჩვენ მაინც მოვინახულეთ რამდენიმე ადგილობრივი ატრაქციონი (ჩვენ ავირჩიეთ ის, რაც ჩვენი ქალიშვილისთვის საინტერესო იქნებოდა). ცალკე მინდა ვთქვა ბავშვებისთვის ექსკურსიების ღირებულებაზე. შესასვლელთან ყველგან არის სიმაღლის მრიცხველები: თუ ბავშვი 120 სმ-ზე ნაკლებია, ის უფასოდ შედის, 120-დან 140 სმ-მდე - ნახევარ ფასად, 140 სმ-ზე მეტი - ზრდასრული ბილეთით.
ბაიდაიხში პატარა ბავშვებთან ერთად შეგიძლიათ იაროთ საფარის პარკში, ბოტანიკურ ბაღში, ფარნების პარკში, ოლიმპიურ პარკში და ცხელ წყლებში.
საფარის პარკსა და ბოტანიკურ ბაღში ვიზიტი დიდ დროს მოითხოვს (შეგიძლიათ მთელი დღე დაუთმოთ ბოტანიკურ ბაღს). ამ დღეებში ჩვენ ვიწექით ავტობუსში/ტაქსიში: ანიუტკას ეძინა, სანამ იქ ვმოძრაობდით და უკან ვბრუნდებოდით.

საფარის პარკშიშეგიძლიათ შეხედოთ ბევრ ცხოველს, თითქმის მათ ბუნებრივ ჰაბიტატში: ვეფხვები, ლომები, დათვები, მგლები, გარეული ღორი თავისუფლად დადიან ტყეში და ტურისტები მათ გვერდით გადიან ავტობუსით ან მატარებლით.

თითქმის ყველა ცხოველი (მტაცებლების გარდა) შეიძლება იკვებებოდეს. ჩინელები ამით კარგ ფულს შოულობენ – ყველგან იყიდება პატარა პარკები საკვები. ანიუტკასთვის ეს იყო ნამდვილი გასართობი: ის პირდაპირ ხელიდან კვებავდა მაიმუნებს, რომლებიც თავისუფლად დარბოდნენ „მაიმუნების ქალაქში“ - უზარმაზარი შემოსაზღვრული ტბებით, კლდეებით და ჩანჩქერით; ფარშევანგები დადიან და ელოდებიან საჭმელს; სასწაული თევზი უზარმაზარი პირით, რომელიც წოვს ძუძუს და ბოთლიდან პატარა ლარვებით წყალს ამოჰყავს; ჟირაფები, სირაქლემები და თხები.

ბოტანიკურ ბაღშითავზე ჩამოკიდებული უცნაური გრძელი კიტრი და სხვა ლამაზი მცენარეები, ასევე არის პეპლების ხეობა, ტროპიკული ბაღი, შინაური ცხოველების პარკი (სადაც ანამ საბოლოოდ ნახა ცოცხალი ბატები) და მრავალი საბავშვო ატრაქციონები. ამიტომ ექსკურსიის მონაცვლეობა კარუსელებზე, კატამარანებსა და ელექტრომობილებზე ტარებით.

Ცხელი წყლებიუმჯობესია ეწვიოთ ცუდ ამინდში. სანამ გარეთ წვიმს და ზღვაში ცურვის საშუალება არ არის, შეგიძლიათ მინერალური წყლის აუზებში მშვენიერი გაჟონვა. სახურავის ქვეშ ორი აუზია, ერთი კი პირდაპირ სუფთა ჰაერზე, თვალწარმტაცი მთებით გარშემორტყმული. ისიამოვნებს თუ არა თქვენს შვილს წყაროები, დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად უყვარს წყალი. ყველა აუზი ღრმაა (ასე რომ ზრდასრულს შეუძლია მათში დგომა) და ბავშვი უნდა იყოს წრეში ან მშობლის მკლავებში. ჩვენი ანა სპრეის დიდი მოყვარულია, მაგრამ შიგნით წყალი მისთვის ზედმეტად ცხელი ჩანდა და ჩვენ მთელ დროს ვატარებდით გარეთ, ვცურავდით და ვტკბებოდით ირგვლივ მაღალი მთებით.

ფარნების პარკისკენდა უმჯობესია ოლიმპიურ პარკში წასვლა საღამოს, როცა დაბნელდება. საბედნიეროდ, ჩინეთში 7-8 საათზე უკვე ბნელა. Lantern Park არის ზღაპრული პარკი იდუმალი ტბებით, მღელვარე დრაკონით და ზღაპრული ციხესიმაგრე მრავალი გადასასვლელით, გადასასვლელებით და საინტერესო ოთახებით. პარკში ბევრი სხვადასხვა ფარანია და მოზარდებიც კი ზღაპარში აღმოჩენის შემდეგ იწყებენ თავს ბავშვურად.

ოლიმპიური პარკიცნობილია თავისი მომღერალი შადრევნით და ლამაზი ლაზერული შოუთ. უზარმაზარმა მოცეკვავე შადრევანი განათებით იმდენად გააოცა ანუტკამ, რომ ამის შესახებ მან დიდხანს გვიამბო.

თითქმის ყველა ექსკურსიაზე დამოუკიდებლად შეგიძლიათ წასვლა (გარდა ცხელი წყაროებისა). ეს ვარიანტი საუკეთესოა ბავშვების მშობლებისთვის. ამ გზით, თქვენ შეგიძლიათ შეისწავლოთ ადგილობრივი ატრაქციონები თქვენი შვილის საკუთარი ტემპით და არ იჩქაროთ. მთავარია გქონდეთ სასტუმროს სავიზიტო ბარათი (ტაქსით დასაბრუნებლად).

აქ დავასრულებ ჩემს მოკლე ისტორიას ჩვენი მოგზაურობის შესახებ.. მიუხედავად იმისა, რომ სინამდვილეში შემეძლო დამეწერა მთელი სტატია თითოეულ საკითხზე. თუ საინტერესოა - დასვით კითხვები. და შემდეგ ჯერზე უფრო მეტს გეტყვით ზღვაზე დასვენების შესახებ.

დიდი ხნის ნანატრი ზაფხული უკვე დადგა თავის თავზე! ზოგი ჯერ კიდევ მხოლოდ შვებულებაზე ოცნებობს და გეგმებს აწყობს, ზოგი კი ჩემოდნის ხასიათზეა - მზადება და ჩალაგება მიმდინარეობს. ახლა ბევრს ურჩევნია "საზღვარგარეთ" აზიის ქვეყნები ყაზახეთში დასვენებას. ნაყოფიერი და ძალიან იაფი აზია ნამდვილი სამოთხეა მოგზაურისთვის. ოჯახისთვისდასასვენებლად შეგიძლიათ აირჩიოთ ფერადი ტაილანდი, ცოცხალი ვიეტნამი, ეგზოტიკური ჩინეთი, პროგრესული იაპონია ან ნებისმიერი სხვა ქვეყანა. მაგრამ ახალგაზრდა მოგზაურებთან მოგზაურობას თავისი სპეციფიკა აქვს. და ყველაზე მნიშვნელოვანი კითხვაა, რით უნდა იკვებოს ბავშვები მშობლიური მიწიდან შორს.

ხილის სიუხვით ნუ ცდები!

გამონაკლისის გარეშე, აზიის ყველა თბილი ქვეყანა არის ხილის ელდორადო. ასევე არის ჩვეულებრივი საზამთრო, ბანანი, მანდარინი, ნესვი, ანანასი და ეგზოტიკური სახეობები: მანგოსტინი, პიტაჰაია, რამბუტანი, ლიჩი, ლამ-იაი, ნოინა, საპოდილა და კიდევ რამდენიმე ათეული ნივთი. ეტყობა, კიდევ რა სჭირდება ბავშვს - აი, ნანატრი ვიტამინები! თუმცა კვების პრობლემის ასეთი მარტივი და მოხერხებული (ერთი შეხედვით) გადაწყვეტა არ უნდა გაცდუნოთ - ასეთი ხილის დიეტა საზიანოა და საშიშიც კი ბავშვებისთვის!

წვნიანი და ტკბილი სამხრეთის ხილი შეიცავს უამრავ ნახშირწყლებს. ეს არის სინამდვილეში შაქარი მისი სუფთა სახით, რომლის ჭარბი რაოდენობა არანაირ სარგებელს არ მოიტანს.

ხილი საკმაოდ მძიმე საკვებია ბავშვის ორგანიზმისთვის, მას შეუძლია გამოიწვიოს მეტეორიზმი და ფაღარათი (ბოჭკოვანი ასტიმულირებს ნაწლავის აქტივობას).

ცაცხვი, ციტრუსები (და სხვა ხილი) შეიცავს დიდი რაოდენობით მჟავას, რომელიც აღიზიანებს კუჭის ლორწოვან გარსს.

ბანანი შეიცავს უამრავ მაგნიუმს და შაქარს, ამიტომ ბავშვებმაც არ უნდა მიირთვან ის დიდი რაოდენობით.

ასევე უნდა გვახსოვდეს, რომ ნებისმიერ ხილს (განსაკუთრებით წითელ და ნარინჯისფერს) შეუძლია კვებითი ალერგიის გამოწვევა.

ნუ იმედოვნებთ, რომ რამდენიმე კვირაში შვილებს მთელი წლის განმავლობაში „ვიტამინირებთ“ - ხილის ასეთი გადაუდებელი მოხმარება აბსოლუტურად არანაირ სარგებელს მოუტანს, ვიტამინები არ შეიწოვება. მაგრამ ზიანი ძალიან შესამჩნევი იქნება - თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ "გააფუჭოთ" ბავშვის კუჭი ბოჭკოებით. ამიტომ, ნუ ცდებით ბედს - ბავშვებმა კარგად უნდა იკვებონ.

რატომ არის ნაყინი საშიში?

ბავშვების საყვარელი დელიკატესი არ არის ჯანსაღი საკვები და საერთოდ არ არის მათთვის სასარგებლო. ნაყინი შეიცავს რეკორდულ რაოდენობას შაქარს, გემოს სტაბილიზატორების და შეღებვის საშუალებებს. თუ ეს რძის ან ნაღების ნაყინია, მაშინ ის ასევე ძალიან ცხიმიანი და კალორიულია.

ხოლო აღმოსავლეთ აზიის ბევრ ქვეყანაში მცენარეულ რძეს - სოიოს რძეს - უპირატესობას ანიჭებენ ცხოველურ რძეს. ეს შეიძლება იყოს მაღალი ხარისხის ან დაბალი ხარისხის. სოიას აქვს უნარი ნიადაგიდან აითვისოს ჩვენი ორგანიზმისთვის მავნე ეგზოგენური ნივთიერებები: ვერცხლისწყალი, ტყვია და სხვა ბიომიკროელემენტები. ასევე, სოიო შეიძლება იყოს ტრანსგენური, ანუ მოდიფიცირებული და არა ბუნებრივი. სოიოს რძე უარყოფითად მოქმედებს ბავშვთა ენდოკრინულ სისტემაზე, შეიცავს უამრავ ფიტინის მჟავას, რომელიც აკავშირებს კალციუმს და რკინას. ექიმები არ გირჩევენ ბავშვებს სოიოს რძის მიცემას.

ამიტომ, ნაყინი მხოლოდ სიამოვნებაა, შეგიძლიათ შეიძინოთ იგი ბავშვებისთვის ჭამის შემდეგ. მაგრამ ნაყინი ვერ შეცვლის სრულ საუზმეს, ლანჩს ან ვახშამს.

ბავშვის კვება და იმუნიტეტი

„სახლში ჯანსაღ კვებაზე საუბარი ადვილია. სად ვეძებ ჯანსაღ საკვებს შვებულებაში?! ორიოდე კვირაში კი ბავშვებს არაფერი დაემართებათ - ბევრი ხილი აჭამონ და სახლში ფაფა მიირთვან“ - სწორედ ასე ფიქრობს, სამწუხაროდ, ბევრი მშობელი. დაუშვებელია ბავშვის კვება შვებულებაში მოზრდილი ცხარე აზიური საკვებით, მხოლოდ ხილით და ნაყინით! მოძრაობისას იმუნიტეტი იკლებს, თუნდაც აკლიმატიზაცია სრულიად შეუმჩნეველი იყოს. ამიტომ, 7-10 დღე საკმარისი იქნება ბავშვების ჯანმრთელობის სერიოზულად შელახვისთვის.

გასაგებია, რომ ამ შემთხვევაში არ არის საჭირო დასვენების სარგებელზე საუბარი. მაგრამ ზღვაზე მოგზაურობის მთავარი მიზანი ბავშვების ჯანმრთელობის გაუმჯობესება და იმუნიტეტის გაზრდაა. ამიტომ, ოჯახის მცირე წევრების კვების საკითხს მთელი პასუხისმგებლობით უნდა მიუდგეთ.

აირჩიეთ ჯანსაღი დიეტა!

თითოეული ასაკის ბავშვებისთვის არსებობს გარკვეული კვების მოთხოვნები. მაგრამ ზოგადი წესები დიდად არ განსხვავდება. ჯანსაღი დიეტა ნიშნავს მრავალფეროვან და ჯანსაღ საკვებს. ბავშვმა ყოველდღიურად უნდა მიიღოს ნახშირწყლები, ცხიმები და ცილები საკვებთან ერთად.

ნუ ცდილობთ კურორტზე მისვლისთანავე აჭამოთ თქვენი შვილი და ნუ ინერვიულებთ, თუ მას პირველი ორი დღის განმავლობაში მადა აქვს ცუდი. ხანგრძლივი მოგზაურობა და ნაცნობ გარემოში ცვლილება სტრესულია, ამიტომ მიეცით ახალ ადგილს შეეგუოს და მოერგოს. ბავშვები შეიძლება იყვნენ ზედმეტად აღელვებული, დაღლილი და შეშინებულიც კი, ნუ მისცემთ უფლებას ამან შეგაწუხოთ. ცოტა ხანში შეეგუებიან და ყველაფერი ნორმალურად დაბრუნდება, თუ ჯანსაღ კვებაზე იზრუნებ.

შვებულებაში ბავშვის კვების ზოგადი წესები:

ბავშვს ყოველდღე სჭირდება ფაფის ჭამა. აზიაში მარცვლეულის ისეთი ჯიში არ არის, როგორც ყაზახეთში. მაგრამ იქ შემოგთავაზებენ 30-ზე მეტ სახეობის ბრინჯს და მისგან დამზადებულ უამრავ კერძს. აზიელები ასევე მიირთმევენ შვრიის ფაფას (მოძებნეთ მუსლის დარბაზში), ოსპს, ბრინჯის ლაფსს და ხორბლის მაკარონს. ამიტომ, ასეთი საკვების პრობლემა არ იქნება. თუ თქვენი შვილი მხოლოდ წიწიბურას ჭამს, მაშინ წაიღეთ რამდენიმე ჩანთა.

ბავშვებს სჭირდებათ რძის პროდუქტები. აზიის ქვეყნებში შეგიძლიათ შეიძინოთ რძე ტეტრა პაკეტებში და იოგურტები ხილის დანამატებით სუპერმარკეტში. ვიეტნამში შეგიძლიათ შეიძინოთ ფერმენტირებული რძის პროდუქტი, სახელად კეფირი, ქილებში, როგორიცაა იოგურტი. ვიეტნამელები მას საკუთარი რეცეპტით ამზადებენ, მაგრამ გემო ნამდვილად წააგავს ჩვენს კეფირს. და ტაილანდში არის არაჟანი (ე.წ. არაჟანი) და დამარილებული ხაჭო (ყველი). თავად ტაილები პრაქტიკულად არ ჭამენ ყველს, მაგრამ ისინი ხელმისაწვდომია სუპერმარკეტებში.

არ იფიქროთ, რომ აზიელები ჭამენ მხოლოდ ტარაკნებს და ხოჭოებს - აქაც ბევრი ხორცია. ტაილანდში, ისევე როგორც ფილიპინებში, ცხიმიანი ღორის ხორცი ყველგან იყიდება. მაგრამ ბავშვებისთვის ასეთი ხორცი არ უნდა იყიდოთ. ქათამი ყველგან იყიდება, შეგიძლიათ შეიძინოთ ახალი ხორცი სუპერმარკეტში (თუ თქვენ აპირებთ მის მომზადებას), და შეუკვეთოთ ბრინჯი ქათმით (მეორე კერძი) ან ხორცის ლაფშა კაფეში - რაღაც ჩვენი ტრადიციული წვნიანი.

აზიის ყველა საკურორტო ქვეყანას აქვს ბევრი თევზი და ზღვის პროდუქტები. ისინი იყიდება ბაზარში, სუპერმარკეტებში, მხოლოდ ქუჩაში და რესტორნებში. ასეთი კერძები შეიძლება მიეცეს ბავშვს. ყველაზე იაფი თევზი ფილიპინებშია, მაგრამ ის ასევე იაფია სხვა ქვეყნებში. ეს არის იოდის დეფიციტის მშვენიერი პროფილაქტიკა, რომელიც ჩვენს ბევრ შვილს აქვს ამა თუ იმ ფორმით.

ბოსტნეული იყიდება როგორც ახალი, ასევე გაყინული (სტაფილო, ყაბაყი, კომბოსტო და კარტოფილიც კი, თუმცა ძვირია). მაგრამ აზიელებს ამ მხრივ ოდნავ განსხვავებული პრეფერენციები აქვთ. მაგალითად, ვიეტნამში უპირატესობას ანიჭებენ "ტოპებს" - ჭარხლის ზედა და ყაბაყის ყვავილებს. და ტაილები ჭამენ ბევრ ლობიოს და სიმინდს. მაგრამ თუ გსურთ, შეგიძლიათ შეიძინოთ ნებისმიერი ბოსტნეული.

მწყერის ან ქათმის კვერცხის ყიდვა შეგიძლიათ სუპერმარკეტებში, ომლეტი კი კაფეში შეუკვეთოთ.

პატარა ბავშვები - მცირე პრობლემები

აზიაში არ არსებობს სპეციფიკური პრობლემები იმ ჩვილების კვებასთან დაკავშირებით, რომლებიც რძის ფორმულას ჭამენ. აქ იყიდება ევროპული და ადგილობრივი წარმოების მიქსები, ფაფები და პიურეები. შეგიძლიათ შეიძინოთ რძის ფორმულები Nestle, Danon და Wyeth Nutrition-ისგან, შვრიის ფაფა, ბრინჯი და ხორბლის ფაფა Baby Natura და Nestle Cerelac. ხილის პიურე უფრო მეტია, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ ბოსტნეულის პიურე და ბოსტნეული ხორცით. თუ თქვენს განკარგულებაში არ გაქვთ სამზარეულო (სასტუმროში), მაშინ იყიდეთ იაფფასიანი ბლენდერი და ბრინჯის გაზქურა - ეს იგივე მულტიქუერია, რომელსაც სხვანაირად უწოდებენ. მასში ერთ საათში ამზადებენ ფაფას ბოსტნეულით ან ზღვის პროდუქტებით და წვნიანს ადუღებენ. ღირს 700 ბატი (დაახლოებით 20 დოლარი).

საკვები დიდი ბავშვებისთვის

ბავშვები ჭამენ იმას, რასაც აძლევენ, მაგრამ უფროს ბავშვებს თავიანთი პრეფერენციები აქვთ და ხშირად სთხოვენ, იყიდონ ყველაფერი, რაც მათ თვალშისაცემია. მაგრამ თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ გამოსავალი. მაგალითად, ტაილანდში არის საკმარისი ევროპული კაფეები, რომლებიც ემსახურებიან ნაცნობ კერძებს და აქვთ საბავშვო მენიუც კი - აქ ყველაფერი სპეციალურად შექმნილია ბავშვებთან ერთად ტურისტებისთვის.

თუ ტაილანდურ კაფეში მიდიხართ, მაშინ თქვით, რომ არ გჭირდებათ ცხარე (არა ცხარე). ყველგან შეგიძლიათ შეუკვეთოთ "kau man gai" - ბრინჯი ქათმით და ბულიონით. საუზმეზე სცადეთ ხაო ნიუგ მა მუანგი (ბრინჯი ქოქოსის რძით და ხილით). შეგიძლიათ შეუკვეთოთ ბავშვს უბრალოდ მოხარშული ბრინჯი და თან იქონიოთ ბოსტნეულის პიურე ხორცით. Noodle წვნიანი არის წვნიანი მაკარონი, საკმაოდ საკვები და საკმაოდ გემრიელი. მაგრამ შემწვარი noodles არის noods შემწვარი სოუსით, ჩვეულებრივ გულუხვად სეზონური სანელებლებით.

ქუჩაში ბევრი მობილური ექსპრეს კაფეა - ეტლები ბორბლებზე. ჩხირებზე ყიდიან მოხარშულ ბრინჯს და მრავალფეროვან საკვებს: ძეხვს, თევზს და ხორცს. ასეთ პროდუქტებს არ უნდა გატაცებდეთ, მაგრამ თუ ბავშვები ითხოვენ, შეგიძლიათ იყიდოთ - არაფერია ცუდი, ძეხვეული ხორციანი და ძალიან გემრიელია. უბრალოდ უთხარით, რომ საჭმელს არ მოაყარონ სოუსი - თითქმის ყველა მათგანი ძალიან ცხარეა.

ქუჩებში ყიდიან შემწვარ და შემწვარ თევზს და კალმარს. პირველი ვარიანტი ასევე შესაფერისია ბავშვებისთვის, მაგრამ უმჯობესია არ იყიდოთ შემწვარი საკვები ბავშვებისთვის. აქ საერთოდ უყვართ ყველაფრის შეწვა: კალმარი, ლაფშა, ბანანი, ბრინჯი. საჭმელი იყიდება ყველა კუთხეში, რადგან ბევრი ტაილანდელი საერთოდ არ ამზადებს სახლში, არამედ ჭამს ქუჩაში, ყიდულობს საუზმეს, ლანჩსა და სადილს იმავე ექსპრეს კაფეებში ბორბლებზე.

ვიეტნამის სასტუმროების უმეტესობას აქვს ბუფეტი, სადაც შეგიძლიათ იპოვოთ ომლეტები, კარაქი და ცომეული ჩვეულებრივი ევროპული სამზარეულოდან. სუპერმარკეტებში ყოველთვის არის კვების კორტები, სადაც შეგიძლიათ იპოვოთ არა მხოლოდ ჰამბურგერი და პიცა, არამედ რავიოლი, მაკარონი ბოლონეზის სოუსით და ქათმის ბულიონი. ვიეტნამური ეროვნული სამზარეულო არც თუ ისე ცხარეა, მაგრამ სამხრეთში ყველა კერძი მწვანილებით არის მომზადებული, ამიტომ კრეატიულმა ბავშვებმა შეიძლება უარი თქვან ასეთ საკვებზე. ბევრ კაფეს აქვს კრემის წვნიანი სხვადასხვა ინტერპრეტაციით და ცნობილი ფო წვნიანი - ხორცის ბულიონი ლაფშით.

როგორც ხედავთ, აზიაში საკვები არ არის ისეთი ეგზოტიკური, როგორც ტრადიციულად ითვლება. ყველგან უამრავი ტურისტია, ვინც ევროპულ სამზარეულოს ანიჭებს უპირატესობას, ამიტომ არის ნებისმიერი კაფე. თუ არ აპირებთ ყველაზე შორეულ პროვინციაში წასვლას, ალბათ ადვილად იპოვით გემრიელ და ჯანსაღ საკვებს ბავშვებისთვის.

ოჯახური დასვენება ჩინეთში

რომელი სასტუმრო აირჩიოს ჰაინანში ოჯახური დასვენებისთვის.

პლაჟის არდადეგები ბავშვებთან ერთად ჰაინანში

მცირე ინფორმაცია ჰაინანის კუნძულის შესახებ: ჰაინანის კუნძულიმდებარეობს ჩინეთის სამხრეთით და გარეცხილია სამხრეთ ჩინეთის ზღვის წყლებით.

იმისათვის, რომ უხეშად გავიგოთ, რა სახის ზღვაა ჰაინანში, მოვიყვანოთ მაგალითი: იგივე ვიეტნამი და ფილიპინები გარეცხილია სამხრეთ ჩინეთის ზღვით. თუ თქვენ უკვე დაისვენეთ ამ კურორტებზე, მაშინ უხეშად გესმით ამ ცისფერ ზღვაზე დასვენების ყველა სიამოვნება.

ჰაინანის კუნძულის სამხრეთ კურორტები მდებარეობს ტროპიკებში, რაც საშუალებას იძლევა დაისვენეთ კუნძულზე მთელი წლის განმავლობაში. კუნძულის სამხრეთით არის ქალაქი სანია მიმდებარე ყურეებით: დადონჰაი, იალონგუანი, ჰაიტანგვანი; შემდგომ სტატიაში ვისაუბრებთ ამ კურორტებზე დასვენების შესახებ.

რა სარგებლობა მოაქვს ჰაინანში ბავშვებთან ერთად დასვენებას?

სანიას ყველა პლაჟი ქვიშიანია, ზღვის შესასვლელი ასევე ქვიშიანი და ბრტყელია, გარდა რამდენიმე სასტუმროსა Dadonghai Bay-ში.

Კუნძულზე მშვენიერი კლიმატი, საშუალებას გაძლევთ დაემშვიდობოთ სხვადასხვა გაციებას. ტყუილად არ ჰქვია ჰაინანს " ასწლეულების კუნძული».

ყველა კუნძული გარშემორტყმულია ტროპიკული გამწვანებით, რომელიც ქმნის განსაკუთრებულ უნიკალურ მიკროკლიმატს და ასევე საშუალებას გაძლევთ დაიმალოთ მზის სხივებისგან და უბრალოდ აღფრთოვანდეთ თვალწარმტაცი ხედებით, განსხვავებით დამწვარი ეგვიპტისგან თავისი მოკრძალებული პალმებით.

კუნძულის თითქმის ყველა სასტუმრო განკუთვნილია ბავშვების ოჯახებისთვის.

ხალხი აქ მოვიდა დასასვენებლად პატარა ბავშვებთან ერთად, თუნდაც ერთ წლამდე.

საუკეთესო დრო ბავშვებთან ერთად დასვენებისთვის ჩინეთში, კუნძულ ჰაინანზე

სანიაში შეგიძლიათ დაისვენოთ მთელი წლის განმავლობაში.მაგრამ მაინც, ჰაინანში ბავშვებთან ერთად დასვენებისთვის საუკეთესო და კომფორტული დროა პერიოდები სექტემბრიდან დეკემბრამდე და მარტიდან მაისის ჩათვლით.

რა თქმა უნდა, სხვა თვეებში ჰაინანში არდადეგები მშვენიერია, მაგრამ, მაგალითად, ივნის-აგვისტოში ცხელია და ტროპიკული წვიმები უფრო ხშირად ხდება (ისევე, როგორც ვიეტნამსა და ტაილანდში). იანვარში კი ერთი ან რამდენიმე დღე შეიძლება იყოს გრილი, თუმცა ზამთრის ტემპერატურა ჰაინანში 24-28 გრადუსია, წყალი კი 21-დან 25 გრადუსამდე. ამინდი ჰაინანში.

საუკეთესო სასტუმროები ბავშვების ოჯახებისთვის

Პირველ რიგში, საუკეთესო კურორტი ბავშვებიანი ოჯახებისთვისარის Yalong Bay. მეორე ადგილს სანიავანის ყურე და შენჟოუს ნახევარკუნძული იზიარებენ.

ფოტოზე: ოჯახური დასვენება Hilton Sanya Resort & SPA 5*-ში

არდადეგები ბავშვებთან ერთად Yalongwan-ში

ბავშვებისთვის სასტუმროში: საბავშვო მენიუ და საბავშვო კლუბი.

ჩვენ გირჩევთ საოჯახო დასვენებას "ფასი - ხარისხი" Holiday Inn Resort Sanya Bay 5* სასტუმროში. სასტუმროს აქვს ულამაზესი გამწვანებული ტერიტორია ულამაზესი პლაჟით (პატარა გზის გასწვრივ).

არის მინი კლუბი ბავშვებისთვის და სათამაშო მოედანი. ჩვენ გირჩევთ დაჯავშნოთ ოთახები ზღვის ხედით.

ფოტოში: საბავშვო მოედანი Holiday Inn Resort Sanya Bay 5*-ში

არდადეგები ბავშვებთან ერთად "ფასი - ხარისხი"შესაძლებელია ჰოვარდ ჯოჰონსონის 5* სასტუმროში. სასტუმრო მდებარეობს ზღვიდან გზის პირას.

ბავშვებისთვის: სათამაშო მოედნები და მინი-კლუბი, წყლის სლაიდი.

არდადეგები ბავშვებთან ერთად კურორტ ჰაიტანგვანში

სასტუმრო გარშემორტყმულია მწვანე ფერდობებით. სასტუმროს ერთადერთი უარყოფითი ის არის, რომ სასტუმროს სანაპირო ქვიშიანი და მარჯანია, მაგრამ არის მარჯნებისაგან გასუფთავებული შესასვლელი.

სასტუმრო გთავაზობთ საინტერესო აქტივობებს ყველა ასაკის ბავშვებისთვის CoCo Club-ში. არის 3 საცურაო აუზი, რომელთაგან ერთი გაცხელებულია და 3 წყლის სლაიდი.

ბავშვებთან ერთად ოჯახებისთვის უფრო ბიუჯეტიანი განსახლების ვარიანტები ნიშნავს:არ არის საბავშვო მენიუ, უფრო მოკრძალებული კვება - მაგრამ ეს მაინც გარანტიას იძლევა დიდი დასვენების ზღვაზე.

დასვენება ბავშვებთან ერთად ვილაში

თუ თქვენ გირჩევნიათ დასვენება ვილებში, გირჩევთ განიხილოთ ვილები Yalong Bay-სა და Dadonghai-ში.

სურათზე: ვილაში განთავსება კერძო აუზით

საკვები ბავშვებისთვის ჰაინანში

თუ ბავშვებთან ერთად ისვენებთ სასტუმროებში.

ბავშვთა სამზარეულო ფართოდ არის ხელმისაწვდომი სასტუმროებში. ზოგიერთმა სასტუმრომ შეიმუშავა სპეციალური საბავშვო მენიუ, მაგალითად, The Ritz-Carlton 5*, Marriott 5*, Hilton და MGM Grand Sanya 5* სასტუმროები.

საუზმეზე ჩვეულებრივ გთავაზობთ:შვრიის ფაფა, ათქვეფილი კვერცხი და ომლეტი, ძალიან გემრიელი იოგურტები, მრავალფეროვანი ბოსტნეული და ხილი, შესანიშნავი ნამცხვრები, ახლად გამოწურული წვენები.