ფიტნეს ბანაკი მოზრდილთათვის სპორტული პროგრამით რუსეთში - სცადეთ აქტიური დასვენება „იყავით ფორმაში. სპორტული ბანაკი, სასწავლო ბანაკები სპორტული ბანაკი მოზრდილთათვის

ოცნებობთ მდიდრულზე წასვლაზე ფიტნეს ტურიშესანიშნავი მომსახურებით ან ვიზიტით სპორტული ბანაკები მოზრდილთათვის? გააქტიურდით სარბენ ბილიკზე გარემოს განსაცვიფრებელი ხედებიდან და შემდეგ დაისვენეთ პლიუს მზეზე?
დღეს ვისაუბრებთ მოზრდილთა ერთ-ერთ ყველაზე ცნობილ და პოპულარულ ფიტნეს ბანაკზე, bootcamps-ზე (Boot Camp)!

Bootcamp (Boot Camp) - ჩვენი გაგებით, ეს სხვა არაფერია სპორტული ბანაკი. ინგლისურენოვან გარემოში ეს კონცეფცია ეძლევა სასტუმროებს და კურორტებს, სადაც სტუმრებს შეუძლიათ არა მხოლოდ დატკბნენ სასტუმროს დასვენების ყველა ხალისით, არამედ მათ ასევე აქვთ შესაძლებლობა დაკავდნენ სხვადასხვა სპორტით, მათ შორის ექსტრემალური, დაკავდნენ სპორტით და. სალაშქრო მოგზაურობები.
აღსანიშნავია, რომ ჩვენ არ ვსაუბრობთ იმ ბანაკებზე, რომლებსაც მიჩვეული ვართ, რომლებსაც ჩვენი ფანტაზია ამახვილებს და რომლებსაც ბავშვობაში ხშირად ვსტუმრობდით. სპორტული ბანაკები მოზრდილებისთვის (ეს არ ნიშნავს, რომ მათზე დასწრება მხოლოდ მოზარდებს შეუძლიათ) არის კურორტები პროფესიონალი პერსონალით (როგორც სერვისის მომწოდებლები, ასევე სპორტული ტრენერები), შესანიშნავი სამზარეულო და საუკეთესო სპორტული ინვენტარი და საინტერესო პროგრამები.
სპორტულ სასტუმრო-ბანაკებში დასვენებას ერთი საერთო აქვს - დასვენების დასრულების შემდეგ აუცილებლად იგრძნობთ სხეულში სიმსუბუქეს, კუნთებში ტონუსს და ფიქრებში წესრიგს!

ფიტნეს ტური მოზრდილთა სპორტულ ბანაკში "Pure Kauai" ჰავაი (ჰავაი)

იმოგზაურე რეალურში ფიტნეს ტური კომპანია “Pure Kauai”-სთან ერთად- ჰავაის კუნძულის თვალწარმტაცი ბუნებამ და კომპანიის თანამშრომლებმა შექმნეს ამისთვის ყველა პირობა - კაიაკინგი, სპორტული მოგზაურობები წვიმის ტყეში, სერფინგის სწავლა, სანაპიროზე სირბილი, ლაშქრობა. კომპანია გთავაზობთ ძვირადღირებული საცხოვრებელი ფართის ფართო არჩევანს.
სტუმრების განთავსება აქ მოწყობილია თანამედროვე ვილებში ან კერძო კოტეჯებში. თითოეული ტურისტისთვის შემუშავებულია ინდივიდუალური ველნეს პროგრამა პერსონალური ტრენერის, ფიტნეს ინსტრუქტორის, პირადი ასისტენტისა და ადგილობრივი ტრადიციული მკურნალების, მასაჟისტების პროფესიონალური გუნდის პატრონაჟით.

შეგიძლიათ არდადეგები აქტიურად და ენერგიულად გაატაროთ გარე აქტივობებში, ან შეგიძლიათ დაისვენოთ და არ იფიქროთ არაფერზე, მაგრამ თქვენი პირადი ინსტრუქტორები მზად არიან და დიდხანს ვერ იჯდებით! და თუ გაგიმართლათ, შოუბიზნესის ვარსკვლავებთან ერთად აღმოჩნდებით ერთსა და იმავე კომპანიაში, ბევრი მათგანი მოდის აქ იმისთვის, რომ ფორმაში ჩადგეს მოახლოებულ გადაღებებამდე.

ზრდასრულთა სპორტული ბანაკი - "რანჩი ლაივ ოკ მალიბუში" (მალიბუ, კალიფორნია, აშშ)

ფიტნეს ტური Bootcamp Ranch-ში Live Oak Malibu-ში– შესაძლოა, თავიდან სანატორიუმში იგრძნოთ თავი, მაგრამ მალე ნახავთ, რომ აქ გატარებული კვირა სტუმრების მიმართ „განზრახ სისასტიკეს“ ჰგავს... ოღონდ საუკეთესო განზრახვით. მზის ამოსვლამდე გაგაღვიძებთ ზარების რეკვით, რომელიც გიწვევთ გამთენიისას იოგას სესიაზე, რასაც მოჰყვება 4 საათი გამაჯანსაღებელი გაკვეთილები და ყოველდღიურად 15 კმ ფეხით გასეირნება (დამოკიდებულია თქვენი ასაკისა და ფიზიკური მდგომარეობის მიხედვით).

სტუმრებისთვის შედგენილია მკაცრი დიეტა, ხორბლის, შაქრის, რძის, ხორცის, კოფეინის, კონსერვანტებისა და ალკოჰოლის შემცველი პროდუქტების გამოკლებით. ასეთი მკაცრი რეჟიმის შედეგად, ყველა სტუმარი შესამჩნევად იკლებს წონას და იწყებს ბევრად უკეთეს გრძნობას, ვიდრე ჩამოსვლამდე.

ფიტნეს ბანაკი მოზრდილთათვის - "The Island Experience" Ilha Grande, ბრაზილია (Ilha Grande, ბრაზილია)

ეს შესანიშნავი ბრაზილიური ფიტნეს-სასტუმრო და ჩექმის ბანაკი, რომელიც ერთიანობაშია მოქცეული, აუცილებლად მოახდენს თქვენზე შთაბეჭდილებას. კაიპირინებისა და ჰამაკების გამაგრილებელი გარდა, ტურისტებს ეძლევათ 7 დღიანი პროგრამა, რომელიც მიზნად ისახავს სტრესისგან თავის დაღწევას და შინაგანი ჰარმონიის პოვნას. გარე აქტივობები მოიცავს კაიაკინგს, იოგას, ტროპიკულ ტყეში გასეირნებას, მედიტაციას და მკაცრ ვეგეტარიანულ დიეტას, ველნესი პროგრამის რამდენიმე ყოვლისმომცველი დასახელებისთვის.
ეს ზღაპრული ფიტნეს სასტუმრო დააარსეს ჯანსაღი ცხოვრების წესის მოყვარულებმა 7-დღიან სცენურ სალაშქრო ტურზე. ილჰა გრანდესადაც ისინი შთაგონებული იყვნენ ამ რეგიონის ბუნებითა და შესაძლებლობებით.

გარდა ფიზიკური აქტივობისა და ვარჯიშისა, სპორტული ბანაკი სტუმრებს ასწავლის როგორ გაუმკლავდნენ სირთულეებს, შეაფასონ თავიანთი შესაძლებლობები, გაიხსნან სხვადასხვა კულტურა და მართონ ფობიები.

მოზრდილთა სპორტული ბანაკი - "აშრამ მაიორკა" (ესპანეთი, ბალეარის კუნძულები, მაიორკა)

ეს სპორტული ბანაკი ტურისტებს სთავაზობს კალიფორნიის აშრამის ბანაკის მსგავს პროგრამას, სადაც ცნობილ ადამიანებს მოსწონთ გონებისა და სხეულის გასაწმენდად. მოემზადეთ იოგასთვის გასაღვიძებლად დილის 5:30 საათზე, რასაც მოჰყვება 4-6 საათის სწრაფი სიარული. შუადღე ჩვეულებრივ მოიცავს კაიაკინგს, პილატესს ან TRX ვარჯიშებს, ძალისმიერ ვარჯიშებს, დამატებით აქტივობებს ღია ცის ქვეშ, ბოსტნეულის სადილს და ამთავრებს ასეთ დატვირთულ დღეს…მშრომელი კაცის ღრმა ძილს!

გარე ბანაკები მოზრდილებისთვის, ხშირად მსგავსი ან მსგავსი ბავშვებისთვის საზაფხულო ბანაკებისა, სულ უფრო თვალსაჩინო ტენდენციად იქცევა დასვენებისა და ტურიზმის სფეროში. ასეთ ბანაკებში მონაწილეები ხვდებიან საინტერესო ადამიანებს, ხდებიან კრეატიულები, ავითარებენ არაჩვეულებრივ აზროვნებას, ცდიან ახალს, აუმჯობესებენ გონებას, მუშაობენ, მხიარულობენ და თამაშობენ სულელებს (ეს ასევე ხელს უწყობს კრეატიულობის განვითარებას. - ყუთი აზროვნება). ჩვენ შევარჩიეთ ექვსი ბანაკი, სადაც ერთხელ მაინც უნდა წახვიდეთ.

კრეატიული ბანაკი ესტონეთის კუნძულ საარემააზე

ფასი: 1080 ევრო

Esquire-ის ყოფილი მთავარი რედაქტორის, ფილიპ ბახტინის ცნობილი გარე საბავშვო ბანაკი რამდენიმე წელია აწყობს მოზარდთა ცვლას - ჯერჯერობით თითო სეზონზე. მოზრდილები ატარებენ დროს კამჩატკაში ისევე, როგორც ბავშვები, ანუ იგონებენ, ეწევიან შემოქმედებითობას, მხიარულობენ და ურთიერთობენ. ამოცანები შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს - ფილმის გადაღებიდან ხელოვნების ობიექტის შექმნამდე, კურატორები ეხმარებიან მათ შესრულებაში: ცნობილი მუსიკოსები, მსახიობები, დიზაინერები და ჟურნალისტები. თქვენ არ გჭირდებათ თავად იყოთ შემოქმედებითი ადამიანი, თუ არ იცით როგორ ან ფიქრობთ, რომ არ იცით როგორ, მაშინ უფრო მეტად აქ ხართ. დავალებების გარდა, ბანაკის მონაწილეები ერთად დადიან პიკნიკებზე და სეირნობენ, აწყობენ ფილმების ჩვენებას და ექსპრომტ კონცერტებს, უბრალოდ სხედან ზღვის სანაპიროზე ან სვამენ ღვინოს საუბრისას. მიმდინარე ცვლა გრძელდება 12 დღე და 11 ღამე, 3-დან 14 აგვისტოს ჩათვლით მონაწილეები უზრუნველყოფენ თავს ვიზაზე და გაემგზავრებიან ბანაკში.

ორდღიანი ქვეყანა ინტენსიური ემანსიპაციისთვის

ფასი: 13000 რუბლიდან, განსახლების მიხედვით

მსახიობობა მოსკოვში მოდური ოკუპაციაა, ყოველწლიურად უფრო და უფრო მეტი ასეთი სკოლა და კურსებია. "მაიაკი" ფაქტობრივად, ყველასთვის გარე ინტენსიური. ეს ხდება გუსლიცას ხელოვნების რეზიდენციაში, მოსკოვის რეგიონის სოფელ ილიინსკი პოგოსტში, ტრანსფერი შედის ბილეთის ფასში. მაიაკში ისინი ასწავლიან უმაღლესი თეატრალური სკოლების მეთოდების მიხედვით, მონაწილეები მუშაობენ ხმაზე და სხეულზე, ყურადღებასა და ემოციებზე მსახიობ ბორის პერცელის მეთვალყურეობის ქვეშ, შჩუკინის უმაღლესი თეატრალური სკოლის კურსდამთავრებული, რომელიც მუშაობდა სატირის თეატრსა და სატირიკონში. ბანაკში გამგზავრება ხდება პარასკევს საღამოს ექვს საათზე, ხოლო კვირა საღამოს შვიდ საათზე ყველა ბრუნდება მოსკოვში. ფასში ასევე შედის სამჯერადი კვება და ყავის შესვენებები, სამსახიობო გაკვეთილებს შორის მონაწილეები დადიან გუსლიცას უბანში, საღამოს კი ერთად ისვენებენ ჩაიზე. შემდეგი ცვლა 19-დან 21 აპრილამდეა.

გარე ქსელური ბანაკი ათასწლეულებისთვის

ფასი: 30 000 რუბლი

yCamp პოზიციონირებს, როგორც გარე ბანაკი ათასწლეულებს შორის ქსელისთვის, რომლის მონაწილეები აკეთებენ პრეზენტაციებს, ატარებენ ბიზნეს თამაშებს და მასტერკლასებს. ზოგადად, სამი დღის განმავლობაში უზიარებენ თავიანთ პროფესიულ ცოდნას და უნარებს, საუბრობენ თავიანთ პროექტებზე და იცნობენ ერთმანეთს. ბანაკი მდებარეობს მოსკოვის რეგიონში "ეკო-ფერმა ახალ რიგაზე", ბილეთის ფასში შედის ტრანსფერი მოსკოვიდან, განთავსება, კვება და ალკოჰოლი. yCamp-ში მოხვედრა შეგიძლიათ მხოლოდ შერჩევით, რომელიც ხდება კითხვარის საფუძველზე. შემდეგი ბანაკის ცვლილება უკვე დაკომპლექტებულია, მაგრამ ჩვეულებრივ წელიწადში ორი მათგანია. დაინტერესებულ პირებს შეუძლიათ გამოიწერონ საინფორმაციო ბიულეტენი პროექტის ვებსაიტზე, რათა გაარკვიონ, როდის გაიხსნება შემდეგი ნაკრები.

ციფრული მომთაბარეების კრეატიული შეკრება მთელს მსოფლიოში

ფასი:განსხვავდება ადგილმდებარეობის მიხედვით

"Change" არის "ციფრული მომთაბარეების" - ფრილანსერების ბანაკი, რომელშიც ნებისმიერ მსურველს შეუძლია შეუერთდეს პროექტის პრინციპები და იდეები. "Shifters" ერთად მუშაობენ, ატარებენ მასტერკლასებს ერთმანეთისთვის, ცვლიან ცოდნას, აწყობენ სესიებს დროის მენეჯმენტის, კრეატიულობის, პროდუქტიულობისა და დისტანციური მუშაობის შესახებ. თითოეული ცვლა ერთად ცხოვრობს და თავისუფალ დროს ერთად ატარებს, რაც შეიძლება შეიცავდეს ყველაფერს, რაც დამოკიდებულია ქვეყნიდან. „ცვლილებში“ მონაწილეობის მისაღებად საჭიროა იყოთ ფრილანსერი ან გქონდეთ საკუთარი პროექტი, ასევე გაიაროთ შერჩევა. ორგანიზატორებთან შეთანხმებით შეგიძლიათ თქვენი შინაური ცხოველი თან წაიყვანოთ. თქვენ უნდა უზრუნველყოთ თქვენი ყოველდღიური საჭიროებები, საცხოვრებლისა და სამუშაო სივრცის გარდა, პირადი ფინანსების "ცვლილებებზე". "Change" ცხოვრობს Burning Man ფესტივალის პრინციპებით. ეს ხდება ტაილანდში, აშშ-ში, ბერლინში, მონტენეგროში, პორტუგალიაში და სხვა ქვეყნებში, სადაც ორგანიზატორები გადაწყვეტენ წასვლას - თქვენ უნდა მიჰყვეთ ახალი "ცვლილებების" და ახალი ქვეყნების განცხადებებს პროექტის ვებსაიტზე.

ბანაკი მოზრდილებისთვის, ბანაკის მსგავსი ბავშვებისთვის

ფასი: 24,700 რუბლიდან შემდეგი ცვლისთვის

Decamp-ის ორგანიზატორები საკუთარ თავზე წერენ საიტზე „მოზარდების ბანაკი არის ბანაკი ბავშვებისთვის, მხოლოდ უფროსებისთვის“ და მრავალი თვალსაზრისით ასეა, ბანაკში ალკოჰოლიც კი არ არის დაშვებული. თუმცა, დეკამპი დარწმუნებულია, რომ მის გარეშე სახალისო იქნება. შემდეგი ცვლა საქართველოში 20-დან 24 ივნისის ჩათვლით განხორციელდება, ბილეთის ფასში შედის ტრანსფერი თბილისი-ბაკურიანი-თბილისი, სასტუმრო Prima Group-ში განთავსება, სამჯერადი კვება ბუფეტით და გასართობი პროგრამით. ტრანსფერი თბილისში და პირადი ხარჯები თავად უნდა გადაიხადოთ. დეკამპს ხაბაროვსკში ცვლა ექნება ივლისში, 2020 წლისთვის კი უკვე დაგეგმილია მოგზაურობა ჰიმალაისკენ. Decamp ასევე მასპინძლობს კორპორატიულ ბანაკებს მოთხოვნით.

თემატური ბანაკები შემოქმედების განვითარებისთვის

ფასი: 42000 რუბლიდან

კრეატიული ბანაკების უმეტესობა მასპინძლობს თემატურ სესიებს უფროსებისთვის, რათა დაეხმარონ მათ განავითარონ თავიანთი შემოქმედებითი მხარე, როგორიცაა ტექსტების წერა, მოთხრობების გამოგონება, პრობლემების უჩვეულო გადაწყვეტილებების პოვნა, დიზაინის უნარების გაუმჯობესება და ა.შ. კრეატიული ბანაკის უმეტესობა იმართება მოსკოვის რეგიონში, რუსეთის ქალაქებში ან საქართველოს მოსკოვიდან მოშორებით. შემდეგი ცვლა საქართველოში განხორციელდება და დიზაინს დაეთმობა, ის 30 აპრილს იწყება და 5 მაისს დასრულდება. მონაწილეები შეასრულებენ სხვადასხვა დავალებებს და იზიარებენ ღვინოზე, იცხოვრებენ ჯერ თბილისის ცენტრში, მოდურ ჰოსტელში Fabrika, ქალაქის ცენტრიდან 15 წუთის სავალზე, შემდეგ კი გარიკულას ხელოვნების ვილაში, ქართული ავანთა უძველესი ციხე-სიმაგრე. გარდის მხატვრები. თბილისში ტრანსფერის გადახდა მოგიწევთ დამოუკიდებლად, ბილეთის ფასში შედის საუზმე და ლანჩი ქალაქის რესტორნებში და ტრადიციული ქართული ქეიფი გარიკულში, თბილისში დაგჭირდებათ საკუთარი ხარჯებით ვახშამი.

ჯანსაღი ცხოვრების წესის ტენდენცია სწრაფად იძენს იმპულსს: სპორტული დარბაზი, დილის სირბილი, ჯგუფური მეცადინეობები - ყველა ქალაქში არის აქტივობების უზარმაზარი არჩევანი მათთვის, ვისაც უყვარს სპორტის სახეობა. ფიზიკური აქტივობისა და სწორი კვების რეგულარულ გრაფიკში მორგება არც ისე რთულია, მაგრამ ყოველ ჯერზე შვებულების წინ ჩნდება კითხვა: „როგორ არ გავიაროთ მანძილი? პასუხი მარტივია - სპორტული დღესასწაული ან, როგორც ახლა მოდურია, ფიტნეს ბანაკი. ამ სტატიიდან შეიტყობთ, რა არის ეს, რა არის ბანაკები და რომელ მათგანს უნდა მიაქციოთ განსაკუთრებული ყურადღება.

რა არის ფიტნეს ბანაკი?

როგორც წესი, ფიტნეს ბანაკი არის ყოვლისმომცველი "დასვენება". ბრჭყალებში სიტყვა დასვენება შემთხვევითი არ არის, ბანაკის პროგრამა მდიდარია და ძალიან აქტიური, ყოველდღიური ვარჯიშით, ჯანსაღი კვებით, ხშირად ლექციებით და, რა თქმა უნდა, მოიცავს ღირსშესანიშნაობებს, რადგან, სხვათა შორის, ეს არის მოგზაურობაც. ასეთ ბანაკში მოგზაურობა შეიძლება იყოს „ჯადოსნური გულსაკიდი“ მათთვის, ვინც ჩვეულებრივ ახალ ცხოვრებას გადადებს მომავალ ორშაბათს, დაეხმარება პლატოების გადალახვაში მათთვის, ვინც პერიოდულად ვარჯიშობს და მრავალფეროვნებას შემატებს გამოცდილი სპორტსმენების ვარჯიშის პროგრამას.

არსებობს ზრდასრულთა სპორტული ბანაკები თითქმის ნებისმიერ თემაზე: სპეციალიზებული წონის დაკლების ბანაკები, ჩექმის ბანაკები, რომლებიც წარმოიშვა ამერიკელი რეკრუტების სასწავლო პროგრამით, ცეკვა, აკრობატი, იოგას ბანაკები და სხვადასხვა ექსტრემალური სპორტის ბანაკები. Google-ის შესწავლის შემდეგ აღმოვაჩინეთ მართლაც საინტერესო პროგრამები, რომელთა შესახებაც გვინდა მოგითხროთ.

ფიტნეს ტურები მთელს მსოფლიოში

ყოველთვიურად, მცირე ჯგუფი იწყებს ინტენსიურ ფიტნეს მოგზაურობას თბილ ქვეყანაში, რათა ჰქონდეს შესანიშნავი სპა გამოცდილება, გააუმჯობესოს მათი სხეული და ისწავლოს პირადი ვარჯიშისა და კვების გეგმების საფუძვლები. ასეთი ტური სასარგებლოა არა მხოლოდ და არც ისე, რადგან ბევრს ოფლიანდება; მასში ყველაზე მთავარი ის არის, რომ ორგანიზატორებმა ასწავლონ რა უნდა გააკეთონ შემდეგ, როგორ გახადონ სპორტი ცხოვრების განუყოფელ ნაწილად. პროგრამა განკუთვნილია შერეული ჯგუფებისთვის, ანუ არ არიან მხოლოდ გოგონები, თუმცა, როგორც წესი, ქალბატონები უფრო დაინტერესებულნი არიან სპორტული ბანაკებით. უფრო მეტიც, ორგანიზატორები მიესალმებიან წყვილებსა და ოჯახებს; იმ შემთხვევაშიც კი, თუ ერთ ადამიანს სურს ვარჯიში, მეორეს უბრალოდ ექნება ცოტა მეტი თავისუფალი დრო, დანარჩენი კი მაინც მნიშვნელოვანი და საინტერესო აღმოჩნდება.

იოგა და კრეატიულობა ში

იოგას ბანაკი საინტერესო იქნება მათთვის, ვინც იოგას დიდი ხანია აკეთებს და ვისთვისაც დღეში რამდენიმე ვარჯიში უკვე ადვილია და არა საინტერესო. თუ გსურთ განვითარდეთ სხვადასხვა მიმართულებით, ყურადღება მიაქციეთ მდიდარ და უჩვეულო ერთკვირიან ტურს „ყველაფერი საუკეთესო ერთდროულად“, რომელიც ტარდება ბარსელონაში. 10 კაციანი ჯგუფი ავიდა ვილაში და მთელი კვირა იოგას ვარჯიშობს, ისწავლის მასაჟს, ცეკვას და მედიტაციას და ამავდროულად ივარჯიშებს ცოტა ესპანურს. ყველა მასწავლებელი რუსია, ამიტომ ენობრივი ბარიერი არ იქნება, მაგრამ იქნება ჯანსაღი კვება, საინტერესო ექსკურსიები და ლაშქრობა მთაში ჩაის ცერემონიით ზევით.

საცეკვაო ტურები

თუ ფიქრობთ, რომ ცეკვა ბართან ახლოს ფეხის დაკვრაა საინტერესო გაცნობის მოლოდინში, დიდი შანსი გაქვთ რადიკალურად შეცვალოთ აზრი და ამავდროულად კარგი აზრია ძალა, გამძლეობა და მოძრაობების კოორდინაცია. პრიბაიკალსკის ეროვნულ პარკში ძლიერი საზაფხულო პროგრამის ათი დღე მოიცავს ყოველდღიურ გაკვეთილებს გამოცდილ ქორეოგრაფებთან, მასტერკლასებს მსახიობობასა და შემოქმედებაში, ასევე ლაშქრობებს, კვესტებს, თეატრალურ სპექტაკლებს და მხიარულ წვეულებებს, რა თქმა უნდა, ცეცხლგამჩენი ცეკვებით. შეგიძლიათ იცხოვროთ კარვებში ან ხის სახლებში.

სერფინგი, სკეიტბორდინგი და ლონგბორდინგი

ექსტრემალური სპორტი არა მხოლოდ ავარჯიშებს სხეულს, არამედ დიდ სიამოვნებას ანიჭებს, მაშინ როცა აბსოლუტურად არ არის აუცილებელი თქვენი ჯანმრთელობის რისკის ქვეშ. გამოცდილი მასწავლებლების ხელმძღვანელობით, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ახალი უნარები და ადრენალინი და, შესაძლოა, შეიძინოთ სერიოზული ჰობი სიცოცხლისთვის. სერფინგი თავდაჯერებულად ლიდერობს ზომიერად ექსტრემალური, მაგრამ ამავე დროს მიმზიდველი სპორტის სიაში. როგორც გაირკვა, სერფინგის ბანაკი შეიძლება კიდევ უფრო საინტერესო გახდეს, თუ პროგრამას დაამატებთ ციგურების გაკვეთილებს გრილ სკეიტ პარკში, რომელიც გადაჰყურებს ოკეანეს და ლონბორდს ქალაქის ქუჩებში.

ყოველ ზაფხულს, ბევრი ჩვენგანი აგზავნის ჩვენს უმცროს დებს, ძმებს ან თუნდაც შვილებს (არსებობენ?) პიონერების ბანაკებში. და ყოველთვის, როცა მინდა მათთან ერთად წავიდე: მდინარეში ბანაობა, მზის საათზე ძილი, დღეში ხუთჯერ უფასოდ ვჭამო... ერთადერთი ვარიანტია, წავიდე იქ სამუშაოდ მრჩევლად.

და აქ არ არის. ბევრი ადგილია, სადაც მოზარდებს შეუძლიათ დაისვენონ, ისწავლონ ახალი რამ და უბრალოდ გაერთონ მეგობრებთან ერთად. მე შევადგინე თქვენთვის 10 ბანაკის სია ცვლის თარიღებით, რომლებიც აქტუალურია ამ ზაფხულისთვის. თუ გსურთ თქვენი არდადეგების ან სამუშაო არდადეგების გამოყენება თქვენს სასარგებლოდ, თქვენ მაინც გექნებათ დრო!

"კამჩატკა". ზრდასრულთა ცვლა

ეს არის ბანაკი ესტონეთის კუნძულ საარემააზე ბალტიის ზღვაზე. ცვლა გაგრძელდება 11 დღემდე, რომლის დროსაც შეგიძლიათ იყოთ შემოქმედებითი (თუნდაც მისგან საკმაოდ შორს ხართ) ან არაფერი გააკეთოთ. ეს არის პლიუსი ზრდასრულთა ბანაკებისთვის - ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მრჩეველი გაიძულებს დილით ცივი ჟელეს დალევა და ვარჯიშისთვის :)

აქ დაგხვდებათ სამჯერადი კვება და საინტერესო პროგრამა: პიკნიკი, ცეკვა, სპორტი, ფილმების ყურება, მოტოციკლეტის ტარება და მრავალი სხვა.

გარდა ამისა, ყოველდღე შეძლებთ კურატორებთან და სხვა სტუმრებთან ერთად შექმნათ ახალი პროექტი: ფილმი, ხელოვნების ობიექტი, სპექტაკლი ან სპექტაკლი.